ふかづめの失業日記

アラフィフ、バツイチ(子供無)、ひとり暮らしの失業日記です。

不眠症の歴史

またまた夜がやってきました。

今日は眠れるかな。

不眠は更年期障害の症状のひとつだそうですが、私はかれこれ20年くらい悩んでいるかな。


実家は古くて個室もなく、姉妹で布団を敷いて並んで寝ていました。

その頃は寝るのに苦労はしていなかったような気がします。

どんなに嫌なことがあっても、夜が来れば眠れていたように思います。


耳栓をして眠るようになったのは30になってからか?その前からか?

思い出せないなぁ…。

眠ってからも2、3回ぐらい起きてしまうのが当たり前です。

年に一回ぐらい、グッスリ朝まで眠れる日があります。

毎日そうだったらいいのにな〜。



みなさんグッスリ眠ってくださいね。

おやすみなさい。

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